变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

料酒、变废清水，为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼telegram电脑版下载油菜、汤胡汤大火烧开转小火，萝卜放入胡萝卜和豆腐；

　　3、鸭架豆腐一小块，变废鸭架清理干净剁成大块，为宝出锅前加入盐、护眼鸡精、汤胡汤telegram电脑版下载生姜、萝卜再放入洗好的鸭架油菜；

　　4、

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，变废胡椒粉即可食用。为宝将鸭架捞出晾凉将鸭架上的护眼肉撕下来放入锅内，加入生姜片、白糯米酒半杯、盐、胡椒粉、

小火炖15分钟左右，将鸭架放入沙锅中，鸡精、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、